Как восстановить ЖКТ и наладить женское здоровье?
как наладить пищеварение, чтобы поддержать естественный гормональный фон и создать фундамент для долгосрочного здоровья.
3 сентября в 19.00 МСК
Инна Славина, йогатерапевт, научит практикам, которые улучшают моторику кишечника и снимают стресс — ключевой фактор проблем с ЖКТ и циклом.
Инна Зиновьева, нутрициолог и холистический терапевт, разберет роль питания и микроэлементов в синтезе и балансе гормонов.
Вас ждут инструменты для решения ключевых задач:
Понять естественные изменения организма после 35 и узнать, на какие именно процессы в пищеварении и гормональной системе важно обращать внимание сейчас для сохранения долгосрочного здоровья.
Обнаружить глубинные причины хронических проблем с ЖКТ, которые часто остаются за рамками стандартного медицинского обследования, и увидеть полную картину происходящего.
Разобрать типичные ошибки в питании и образе жизни, которые годами мешают добиться стабильного результата, и узнать, как скорректировать их без радикальных мер.
Узнать о ключевой роли питания и микробиоты в поддержании не только пищеварения, но и баланса женских гормонов, чтобы выстраивать рацион осознанно.
Получить практические алгоритмы для самостоятельной помощи при острых состояниях: как безопасно облегчить дискомфорт от переедания, изжогу, запор и болезненные ощущения во время цикла.
Чувствуете, что прежние подходы перестали работать?
Этот мастер-класс будет особенно ценен для вас, если вы:
-
Замечаете, что привычный рацион теперь может вызывать дискомфорт, тяжесть или вздутие, которого раньше не было. -
Устали от бесконечных экспериментов с диетами, которые дают лишь временный результат или ухудшают общее самочувствие. -
Понимаете, что стресс и напряженный ритм жизни напрямую сказываются на пищеварении и общем состоянии, но не знаете, как разорвать эту связь. -
Хотите разобраться в причинах, а не просто маскировать симптомы таблетками, чтобы наконец-то инвестировать в долгосрочное решение.
Расширим ваши представления о таинственном ЖКТ
ЭКСПЕРТЫ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:
Инна Зиновьева
натуротерапевт, холистический нутрициолог, специалист по психосоматике с десятилетней практикой.
Основатель Центра холистической нутрициологии
Основатель Центра холистической нутрициологии
магистратура канадского института холистической нутрициологии Эдисона,
международный сертификат холистического натуротерапевта,
сертификат РУДН по фитотерапии,
кандидат наук, член Ассоциации медицинских антропологов РАН.
довольных клиентов
>1000
Помогает женщинам восстанавливать здоровье до природного максимума натуральными и научно обоснованными методами.
Инна Славина
Преподаватель йоги для женского здоровья и йогатерапевт
практик йоги с 19 летним стажем
Создатель уникального курса гормональной йоги, который помог сотням женщин восстановить гормональный баланс,
комплексный подход к здоровью, без использования синтетических гормональных препаратов.
специалист по психосоматике и интегративной голосовой терапии.
Что вы получите кроме самого эфира?
- Возможностьзадать свой вопрос экспертам в чате во время эфира. Мы постараемся ответить на максимальное количество вопросов и дать персональные рекомендации.1
- Доступк записи вебинара на 48 часов. Вы сможете пересмотреть его в удобное время, даже если не попадете на живой эфир, и еще раз внимательно прослушать ключевые рекомендации.2
- Чек-лист«5 ежедневных привычек для поддержки ЖКТ и гормонального баланса». Практичный PDF-файл, который вы сможете сразу сохранить и начать применять.3
© All Right Reserved. Инна Зиновьева.
made by Inessa Hartmann
made by Inessa Hartmann