"Стройная и энергичная"
Восстановление здоровья и уровня энергии
за 3 недели
КОУЧ-ГРУППА
3-23 декабря
Курс отмечен наградой жюри всероссийской премии Green Awards в сфере осознанного потребления и ЗОЖ и вошел в число призеров в номинации
«Лучший курс по нутрициологии 2022 года»
Каждый человек, желающий чувствовать легкость в теле, иметь хорошую физическую форму, море энергии, сияющую кожу, здоровый сон, отличное настроение, высокую концентрацию внимания и память, задумывается о том, что же является базовой основой его здоровья. Такой основой можно назвать слаженную работу органов детоксикации – печени, кишечника, лимфосистемы, почек, кожи, легких. Добавим к этому зрелую психику и стабильный эмоциональный фон и умение управлять собой в любой, в том числе и стрессовой ситуации.

Знания о том, как правильно поддерживать органы детоксикации и эмоциональное равновесие помогут любому человеку создать крепкий фундамент физического и психического здоровья. Этому вы можете научиться на курсе «Искусство детокса».


3 НЕДЕЛИ РАБОТЫ НАД СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ
ПОД КОНТРОЛЕМ СПЕЦИАЛИСТА
В МИНИ КОУЧ ГРУППЕ
Точная настройка органов детоксикации: печени, кишечника, лимфы, почек, кожи, легких.
01
Поэтапная предварительная подготовка всех органов к детоксу.
02
03
План на будущее - вы научитесь поддерживать органы детоксикации, получите для этого всю необходимую информацию и освоите навыки детокса, чтобы в дальнейшем использовать самостоятельно.
04
Целостный подход - включены блоки по эмоциональной разгрузке, направленные на снятие напряжения и улучшение самочувствия.
Инна Зиновьева
Специалист функциональной медицины и психосоматики, нутрициолог
Более 9 лет практики
Более 1000 довольных клиентов изменили свою жизнь к лучшему
Создаю авторские программы комплексного оздоровления и поддержания здоровья натуральными методами
Большое значение придаю индивидуальной работе с клиентами даже в групповом формате
Фундаментальные знания:
- магистратура канадского института по интегративной нутрициологии,
- международный сертификат холистического терапевта,
- сертификат РУДН по фитотерапии,
- кандидат наук
- член Ассоциации медицинских антропологов РАН
ШАГ
02
ДАВАЙТЕ ПРОВЕРИМ?
ЕСЛИ
лишний вес
отеки
аллергия
потеря концентрации внимания, забывчивость
У ВАС
высыпания на коже
головные боли
постоянная усталость, нехватка энергии
проблемы со сном
боли в суставах
проблемы репродуктивной системы: ПМС, миома, СПКЯ и др.
дискомфорт и боли в животе, запоры, газообразования, тошнота
раздражительность, апатия
Обнаружили у себя хотя бы часть этих симптомов?

Вам точно поможет
эта коуч группа

За 3 недели вы избавитесь от большинства этих проблем и научитесь и в дальнейшем поддерживать свое здоровье, отличный внешний вид и высокий уровень энергии.
СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ В РАМКАХ КОУЧ-ГРУППЫ
ШАГ 1
Поддержка и настройка детоксикационной функции печени
ШАГ 2
Подготовка кишечника
ШАГ 3
Поддержка легких
ШАГ 4
Лимфодренаж и детокс
ШАГ 5
Поддержка почек
ШАГ 6
Поддержка здоровья кожи
ШАГ 7
Эмоциональный детокс. Дофаминовый детокс.
Что вас ждет внутри:
Ежедневные инструкции, касающиеся рациона питания, рецепты вкусных и необычных блюд для каждого органа детоксикации.
Рекомендации по нутрицевтической коррекции: добавки и фитопрепараты для мягкого детокса.
Рекомендации по образу жизни: специальные упражнения для лимфотока, дыхательные практики, а также практики для эмоциональной терапии и медитации.
Руководство по самостоятельному проведению детокса в виде электронной книги.
Специальный протокол для детокса тяжелых металлов.
Авторский протокол посещения сауны для эффективной детоксикации.
Рекомендации по поддержанию здоровья кожи для детоксикации.
Ежедневное общение в чате в Телеграмм канале и возможность обратиться к автору в личном сообщении.
3 живых эфира в Zoom.
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
  • 3 недели участия в программе
  • Чат в ТГ
  • Обратная связь от эксперта и личная поддержка
  • 3 эфира в Zoom
  • PDF Руководство по детоксу
Подарки
- книга рецептов полезных десертов
- рецепты к НГ столу
- 3 специальных урока на концентрацию и внимание, нацеленных на повышения стрессоустойчивости и уменьшение пищевых пристрастий и зависимостей.

16 000 руб.
7500 руб.

  • 3 недели участия в программе
  • Чат в ТГ
  • Обратная связь от эксперта и личная поддержка
  • 3 эфира в Zoom
  • PDF Руководство по детоксу
  • Индивидуальная консультация по лабораторной диагностике работы органов детоксикации и дефицитных состояний
Подарки
- книга рецептов полезных десертов
- рецепты к НГ столу
- 3 специальных урока на концентрацию и внимание, нацеленных на повышения стрессоустойчивости и уменьшение пищевых пристрастий и зависимостей.
24 000
15 000 руб.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Нет, не придется, это курс мягкого детокса. Диету соблюдать, конечно, понадобится, но все будет комфортно.
Отзывы участников
  • Валентина
    Мои результаты.
    1. Стала лучше спать, думаю, потому что и питание поменялось и режим поменялся! Я как исправный последователь ложилась спать до 23 часов!
    2. ушла отечность, хотя зарядку не каждый день получалось делать, думаю питание сыграло свою роль.
    3. Минус 2 кг и объемы в некоторых местах ушли
    4. кишечник стал меньше разговаривать – это стало моей проблемой после ковида. 5. расхламила пространство и так хорошо стало это просто супер идея. И вообще это был новый интересный опыт для меня, большое спасибо Инна, обязательно буду повторять
  • Надежда Фоменко, врач терапевт, гомеопат
    В течение месяца неоднократно возвращалась в чат и каждый раз с благодарностью думала какую работу проделала автор. Инна, ещё раз огромное спасибо за чёткость и структурированность изложения материала и возможность использовать плоды твоего труда. Результаты, о которых я говорила, хотя выполнила программу процентов на 50%, сохраняются до сих пор. Уровень энергии замечательный, вес чуть прибавила за новогодние праздники, но используя твои изумительные рецепты и разгрузочный дни вернуть достигнутый результат не составило труда. Поэтому от всей души желаю вдохновения на новые курсы, креативности и творческих успехов в их создании. С уважением врач терапевт, гомеопат Фоменко Надежда.
  • Анна:
    Инна, большое спасибо за этот курс, материал для каждого дня прохождения на практике подали очень понятно, и в принципе дополнительных уточнений и разъяснений не понадобилось, поскольку вы более подробно, с конкретными примерами и толкованием рассказывали на прямых эфирах👌👍🤝🤗

    Для меня этот опыт был первым, в новинку, я честно не полностью подготовилась в нужных препаратах, некоторых травах и некоторых ингредиентах к блюдам, однако старалась по своим на данный момент времени возможностям и силам, и не всегда всё выполняла, однако меня порадовало, что мой организм готов к таким курсам Детокса, откликается, без надрыва, и конечно я поняла, что мне необходим индивидуальный подход, для избавления моего организма от накопившихся причин моих недугов❤️🌷 И ещё спустя время хочу снова пройти данный детокс курс уже со всеми деталями, заранее закупить необходимые препараты и всё необходимое, и погрузиться в этот курс всецело! 🌻🍀🌟

    В период прохождения курса совпал цикл менструации - и отметила что самочувствие было лучше, и эмоциональное тоже лучше, а также накануне и в первые дни не было "приступов съедания всего подряд вкусненького что видят глаза", а такое пищевое поведение 'пастбища' за собой в критические дни иногда наблюдала))) Прогулки отлично получались ☺️ потому что у нас собака)) С режимом сна здесь сложнее, ложилась позже. Удавалось подольше быть на прогулках с собакой, мы живём в дачном районе, и вокруг красота природы и спокойствие. 🌺


  • Валентина:
    Благодарю Инну за этот удивительный курс Антидот! Понравился формат ввиде четких ежедневных указаний, открытые встречи с полным объемом информации: что, зачем и почему) понравилось, что очищение проходит на разных планах: физическом, эмоциональном и интелектуальном. Я впервые вижу такую целостную программу! Мне не удалось пройти с первого раза курс, но результаты окончивших его впечатляют и мотивируют! Поскольку курс остается у меня, то хочу постепенно включить его в свою жизнь и жизнь семьи)❤️❤️❤️
  • Елена:
    Выражаю огромную благодарность, Инне, за курс детокса! Для меня курс был очень полезен! Хоть не получалось соблюдать все рекомендации, проходила по мере возможности. Мне понравилось, что в курсе был комплексный подход. Мы не только поддерживали органы, но и работали с психикой. Благодаря курсу, стала делать ежедневную утреннюю гимнастику для очищения лимфы и капилляров. Не смотря, на то, что иногда позволяла себе есть сладкое и мучное, состояние ЖКТ улучшилось, в целом. Очень хочу пройти курс, соблюдая, все рекомендации. Уверена, результат будет мощный. Инна, спасибо огромное за курс ♥️
  • Ирина:
    Инна, если бы был приз за самого неисполнительного участника-он был бы мой! 🤣 И тем не менее, даже то немногое, что удалось внедрить в жизнь прочно в ней останется)) вода с лимоном мой утренний ритуал уже года 3, обертывания и ванны не так часто, но тоже присутствуют давно, очень впечатлили аффирмации, благодарность и информационный детокс! Очень понравилось перенести ужин пораньше и выдерживать интервал 14-16 часов. Кстати, иногда жизнь растягивается в этот период 😉🤣 утром встаёшь гораздо легче и самое интересное без чувства голода, а так же за день съедаешь меньше. Я обязательно пройду курс полностью или пока понедельно, огромная Вам благодарность за проделанную работу с нами, очень полезная программа 🌺🌺🌺
  • Наталья:
    Инна, присоединяюсь к благодарностям за курс детокса. Не ожидала такого приятного и разностороннего эффекта. Во-первых, иначе стала относиться к напиткам и еде в целом. Во-вторых, лучше поняла процессы, происходящие в своём организме и как я могу на них влиять. В-третьих, (думала, что никогда уже этого не скажу) подружилась с овощами!!! Для меня это как чудо — готовить вкусно из того, что растёт, а не из того, что движется! В-четвёртых, произошли и физические изменения: уменьшился вес до показателей почти четырёхгодичной давности; улучшилось настроение; сон стал более глубокий и лёгкий; энергия повысилась; стала меньше уставать; в целом выгляжу более свежей, молодой и собираю давно забытые комплименты! Инна, спасибо за детокс!
  • Анастасия:
    Следовала курсу по мере возможностей, но даже то немногое, что я выполняла, возымело эффект. Благодаря воде с уксусом мой ЖКТ работает как часы, отвары для лимфы и почек убрали отечность лица, я похудела на 1-2 кг. В начале курса было много высыпаний на лице, но со временем они ушли, и кожа в итоге стала чище. Касторовые обертывания уже прочно вошли в мою жизнь, как и некоторые рецепты. Спасибо за курс и трансляции, благодаря которым больше узнаешь о работе своего организма и начинаешь бережнее к себе относиться!
  • Юлия:
    Инна, благодарю за курс детокса организма! Он очень поддержал меня в период сильного стресса и смог сгладить его негативные последствия! В обязательные ритуалы включила утренний приём воды с уксусом, разгон лимфы, ванны с магниевой солью. Взяла себе многие рецепты и готовлю по ним дом, что-то трансформирую. Разобралась с приёмом нутрицевтиков, баня снова вошла в мою жизнь. После курса чувствую лёгкость и новый вкус к жизни!
  • Ксения:
    Прошли вместе с мужем 3х недельный детокс. Выполняла практически все рекомендации и получила результат, на который даже не рассчитывала!!! В начале были сбои в ЖКТ и сильные высыпания на коже, но в дальнейшем всё очистилось, наладилось и улучшилось. Кожа лица перестала быть серой, синяки под глазами прошли, отечность ушла - лицо словно фарфоровое и подтянутое!!! Похудела на 1-2 кг, но это ушла вода, что хорошо! Бонусом стало мгновенное засыпание. Заметила улучшение вкуса и обоняния. Ощущение лёгкости, бодрости, прилива сил и визуальные изменения - поразили!!! Инна, более года с Вами и думала что всё очищено )) Но после курса поняла, что такие программы нужно устраивать периодически! А некоторые рецепты и рекомендации по образу жизни вошли на постоянную основу нашей семьи. Спасибо за Ваш щедрый вклад в наше здоровье❤️
  • Алена Быкова
    Наконец-то я узнала, в каком порядке лучше всего проводить детокс! Какие продукты любит печень, какие почки. А от меню, составленного Инной, я просто в восторге. Я – глютенозависимый человек – и при этом на некоторые блюда (без глютена, без сахара) у меня просто текут слюни. Например, там есть рецепт просто какой-то царской пшённой каши, достойной самой Клеопатры по яркости вкуса и наполнению 😍 И да, на всём курсе были рецепты. Какое же это спасение. А то и так очень много сил тратишь на волю, чтобы решиться на диету, так ещё и не остаётся сил и времени для поиска проверенных рецептов нужных блюд в интернете. А Инна уже всё для нас подготовила, одно удовольствие заниматься питанием на курсе!

    Огромное спасибо! Одна из главных моих целей была узнать больше об этапах детокса, чтобы я смогла потом заниматься этим самостоятельно. Это выполнено! И спасибо за полную поддержку, что можно было задавать любые вопросы 🙂

  • Ирина Солнцева
    Целями от детокса были: снизить вес и объемы, оптимизировать пищевое поведение, вернуть ощущение лёгкости. Из поставленных целей и задач получилось все, при том, что программа детокса выполнена процентов на 70. Помимо этого хочется отметить потрясающий прилив энергии, совершенно нехарактерный для декабря)

    Инна, благодарю за столь ценную работу! С собой после курса детокса: полноценное и разнообразное меню из здоровых и вкусных блюд, лимфодренажная гимнастика, отвары для очищения и супер разгрузочные дни (умудрилась их выполнить даже в новогодние праздники) и начало полного расхламления пространства!))) жду детокс для теплого времени!)))
ГОТОВЫ?
ВЫБЕРИТЕ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ, ЧТОБЫ НАВСЕГДА ПОЛУЧИТЬ
ИНСТРУМЕНТ ДЕТОКСА!